#13 A Kológica de Filipa Maló Franco

Muito se tem falado nos últimos tempos sobre saúde mental. Este é um tema bastante delicado, mas que felizmente está a ser encarado com cada vez mais respeito, seriedade, importância e atenção. Para falar sobre este tema convidei a Filipa Maló Franco, criadora do blogue e podcast Terra Maya e autora dos livros com o mesmo nome. Licenciada em Ciências da Saúde, Ciências Psicológicas e Mestre em Psicologia Clínica, defende uma abordagem holística - um equilíbrio entre mente, corpo e espírito – na busca de um maior bem-estar. Neste episódio abordamos várias temáticas relacionadas com a saúde mental e discutimos a importância de se procurar ajuda especializada em diversos casos. Deixamos também algumas ideias para quem quer ajudar amigos e familiares que estejam a passar por situações delicadas.